弦高ゲージで「弾きにくい」が見える化できる！【ベース初心者の目安あり】

「最近ベースが弾きにくい」「指が疲れる」「ビビリや音詰まりが気になる」——。

その症状**弦高（げんこう）**が原因かもしれません。

弦高は何かのタイミングで変化することがあります。

ボニー

温度や湿度、弦の種類でもね

私の例ですが、ベースの弦交換をしたら、弦の張力で、ネックが思った以上に反り弾きにくいなって感じたことがあります。

そんな時に弦高を1分でチェックできるツールがあります。

ちょっとめんどくさい弦高をサッと把握することができる道具が弦高ゲージになります。

レノックス

1000円ほどで購入できるので一枚持っておこう

この記事では、ベース初心者でも使いやすい弦高ゲージの活用法と、

どれくらいの数値なら「普通」なのか、目安も紹介します。

ベース弦高基準値と弦高ゲージとは？

弦高ゲージとは、フレットと弦の間の高さ（＝弦高）を正確に測るための工具です。
プロのリペアマンはもちろん、最近はベース初心者にも注目されています。

写真のような金属プレート型が主流で、
0.25mm〜3.0mm程度までの目盛りが刻まれています。

![弦高ゲージの画像例]
（※画像はギター用の参考ですが、ベースも同様に使えます）

状態	起こること
弦高が高い	押弦が重い・手が疲れる・リズムが遅れる
弦高が低すぎる	音がビビる・詰まる・サスティンが短い

弦高は高すぎても低すぎてもダメ。

ちょうどいい高さ＝**「弾きやすく、かつ音がきれいに鳴る」**状態を見つけるのが重要です。

メーカーやモデルにもよりますが、一般的な目安は以下のとおりです。

私のベースは弦を張り替えたら4弦側3.5mmと非常に弾きにくい状態になってしまいました。

弦	弦高の目安（12F）
1弦（G）	約1.5〜2.0mm
4弦（E）	約2.0〜2.5mm

※5弦ベースの場合は5弦（B）を2.5mm〜2.8mm前後で見るとよいです。

もし弾きづらいと感じているなら、
いったんゲージで自分のベースの弦高を測ってみてください。

など、問題の**「ヒント」が数値で見えてきます。

おすすめ弦高ゲージの紹介です、弦高を測るだけならノーブランドの商品で値段で選んでもよいのですが、

長く使用する、弦高以外にもピックアップの高さなども多機能に応用したい場合、各社で使用感が異なります。

以下におすすめ商品を3つピックアップしました。

Jim Dunlop DGT04 String Action Gauge は、ギター／ベースなどの弦高・ネックの反り・ピックアップ高さなどを正確に測定できるプロ仕様のゲージです。

ボニー

価格帯は中クラス商品です。

観点	特徴・メリット
精度	ステンレスボディ＋明瞭な刻印で正確な測定が可能
信頼性	System 65シリーズの一員。多くのプロやショップが推奨されている motorcityguitar.com+12sweetwater.com+12equipboard.com+12
多用途性	弦高だけでなく、トラスロッド調整、ピックアップ高さ調整にも使用可能
耐久性	ステンレス製で長期間の使用に耐える設計

材質：ステンレス製で耐久性が高く、長期使用でも歪みにくい
ミリ & インチ対応で、視認性のある刻印付き
プロも使用する信頼性：Sweetwaterなどレビューでも「測定が簡単で、あらゆる弦楽器のセットアップに便利」と評価されています sweetwater.com
価格は約1,320～2,200円
弦高測定：12フレット上の6弦・1弦の高さを確認 → ネック反りやビビりの原因特定
トラスロッドサポート：ネック反りを調整する目安として活用
ピックアップ調整：弦間距離を基準にピックアップの高さを最適化可能