40代になってから気になり始めたことがあります。
ピックを持つ人差し指の爪が、どんどん削れていく。
特に右手の人差し指の右上。
気づくと薄くなっていて、
このまま無くなるんじゃないか…と少し不安になります。
若い頃は削れてもすぐ戻りました。
でも40代になると明らかに再生が遅い。
しかも原因はだいたい分かっています。
私はピックを深く持つ癖があります。
いわゆるディープに握る持ち方。
この方が音が太くなる気がするし
ピッキングハーモニクスも出しやすい。
実際、この持ち方で長年弾いてきました。
でもその代償なのか
ピックが人差し指の爪に当たり続けて
少しずつ削れて
薄くなって
柔らかくなっていく。
最近は
マニキュアで保護した方がいいのか？
トップコートを塗るべきか？
と真剣に考えるようになりました。
同じように
- 爪が削れる
- 40代で回復が遅い
- 深くピックを持つ
- 音を優先してフォームを変えられない
そんな人は多いと思います。
この記事では
- 人差し指の爪が削れる原因
- 40代で起きやすい理由
- 爪を守る方法
- トップコートで保護する方法
- おすすめの爪補強コート
- ピックの持ち方との関係
実体験ベースでまとめます。
人差し指の爪が削れる原因
一番多い原因は
ピックが爪に当たっている
これです。
特に多いのが
- ピックを深く持つ
- 人差し指を伸ばす
- 角度が立っている
- ストロークが強い
この条件が重なると確実に削れます。
40代になると爪の回復が遅い
20代はすぐ戻るのに、40代は戻らない。
薄い → 柔らかい → また削れる
このループになります。
深くピックを持つと爪が削れやすい
深く持つと音が太くなります。
でも爪に当たる。
ピッキングハーモニクスを使う人は特に削れます。
爪を守るならトップコートで保護するのが現実的
透明トップコートはかなり有効です。
- 削れにくい
- 割れにくい
- 自然
- すぐ使える
中年男性でも違和感なく使えるトップコート
透明タイプならほぼ分かりません。
最近は男性用もあります。
削れ始めたら早めに保護した方がいいです。
おすすめの爪保護トップコート（中年男性でも使える）
実際にトップコートを使うときに気になるのが、
「職場でバレないか？」
「色気づいてると思われないか？」
「マニキュアしてるって言われないか？」
このあたりだと思います。
私も同じで、 40代でネイルを塗るのは正直かなり抵抗がありました。
ただ、透明タイプのトップコートなら ほぼ分かりません。
ツヤが出すぎないタイプを選べば、 仕事をしていても気付かれることはまずありません。
実際に使ってみると、 色気づいたと思われるどころか、 誰にも気付かれないレベルです。
今回は、
- 中年男性でも違和感なく使える
- 職場でも問題ない
- 自然な仕上がり
- 爪をしっかり保護できる
この条件で使いやすいトップコートを紹介します。
メンソレータム 爪補強コート
薬局で普通に売っているタイプの爪補強コートです。
いわゆるネイル用品ですが、 透明タイプなので塗っていてもほとんど分かりません。
私も最初は抵抗がありましたが、 実際に使ってみると職場でも全く気付かれないレベルです。
40代でマニキュアはちょっと… と思う人でも、 このタイプなら違和感なく使えます。
- 透明で自然
- 薬局で買える安心感
- ツヤが出すぎない
- 爪が硬くなる
- 削れにくくなる
人差し指の爪が薄くなってきた人は、 まずこのタイプから試すのがおすすめです。
ギターを弾く人でも普通に使えるので、 爪が削れて悩んでいるならかなり現実的な対策です。
ポチップ
オルビス ミスター ネイルケアプロテクター
男性向けに作られているネイルケアコートです。
ツヤを抑えた自然な仕上がりで、 塗っていてもほとんど分からないのが特徴です。
普通のマニキュアと違って テカテカしないので、 職場でも気付かれることはほぼありません。
40代でネイルを使うのは抵抗がありますが、 このタイプはかなり自然です。
実際に男性向けに作られていて、 「塗ってる感が出ない」 「素爪がきれいに見える」 というコンセプトの商品です。
- 男性向けネイルコート
- ツヤ控えめで自然
- 職場でも違和感なし
- 塗っていると気付かれにくい
- 爪の補強ができる
人差し指の爪が削れてきた40代ギタリストでも かなり使いやすいタイプです。
トップコートほど厚くならないので、 自然に保護したい人に向いています。
ポチップ
ディーアップ ストロングガード
爪をしっかり補強したい人向けのトップコートです。
普通のトップコートよりもコーティングが強く、 削れやすい人差し指の爪をしっかり保護できます。
ストロークが強い人や、 ピッキングハーモニクスをよく使う人は、 普通のネイルコートだとすぐ削れてしまいます。
このタイプはコーティングが厚めなので、 摩耗しやすい人でも長持ちします。
ツヤは少し出ますが、 透明タイプなので目立つほどではありません。
実際に使っていても、 職場で気付かれることはほとんどないレベルです。
- コーティングが強い
- 削れにくい
- 厚めに保護できる
- ストロークが強い人向け
- 爪が薄くなっている人向け
人差し指の爪がどんどん削れてしまう人は、 このくらい強いタイプを使った方が安心です。
40代で爪の回復が遅くなっている人にも かなりおすすめできます。
まとめ
ピック自体を変えなくても、持ち方を変えれば削れない。
でも音が変わる、だから私は守る方を選びました。
40代は続けることが大事。
保護して続ければいいと思います。
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